こんにちは！愛知県名古屋市のななつ星デンタルクリニックです。

最近、患者さんとお話してたら
「オールオン4受けた後、サウナ行ってもいいの？」と聞かれることがありました。

たしかに、美容や健康意識の高い方はサウナ通いしてる方も多いですよね。

そこで今回は、オールオン4とサウナの組み合わせって実際どうなの？というお話をちょっとだけ専門的にまとめてみました！

オールオン4ってどんな治療？

オールオン4は、少ない本数のインプラントで、上下の歯をガッツリ固定する治療法！
見た目もキレイになって、噛める生活がすぐに手に入るので、本当に人気です！

ただし！
大切なのは「手術したあと」なんです。
身体がちゃんと回復するまでは、生活習慣も注意が必要です。

サウナって実際どうなの？

サウナには、リラックス効果や睡眠の質向上、自律神経が整えられるなど良さがたくさんあります。

実際に、フィンランドの研究では
「サウナに通うと心臓病や脳卒中のリスクが減る」
という結果もあるそうです！

でも、いいことばかりじゃないのが正直なところ…。

オールオン4直後のサウナは要注意！

手術をしたあとの体って、思ったよりデリケート。
高温のサウナに入ると、血圧や心拍数が急に変わったりして、体に負担がかかることもあります。

そのため、少しふらっとするようなこともあるそうです。

特に、高血圧の方や、体力に自信がない方は慎重に！

サウナ利用で気をつけてほしいこと

安全にサウナを楽しむために、以下のことを守ってほしいです！

□体調をチェック！

「なんとなくしんどい…」と思った日はパス！

□水分はしっかり取りましょう！

インプラント後は特に脱水NG。術後の回復にも関わってきます。

□長時間は避けて！

10分くらいから試してみて、様子を見てください。

□心配なときは、先生に聞く！

「サウナ行っても大丈夫ですか？」って、いつでも聞いてくださいね◎

まとめ

オールオン4もサウナも、体を大事にすることが共通点！

でも、サウナは回復してからがおすすめです。
術後すぐのサウナは、ちょっと待ってあげてください！

気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね♪

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この記事の監修

ななつ星デンタルクリニック
監修：ななつ星デンタルクリニック 理事長：近藤英仁

＜ななつ星デンタルクリニック理事長 近藤英仁＞

日本口腔外科学会認定 口腔外科認定医

日本口腔インプラント学会認定 認定医

国際インプラント学会認定医

ITI日本支部公認インプラントスペシャリスト

日本顎咬合学会認定医

特徴：オールオン4、ザイゴマインプラント、インプラント手術、サイナスリフトまで対応。

歯がボロボロ、オールオン4の費用を知りたい、名古屋でザイゴマインプラントができる歯医者、外さない入れ歯、オールオン4で芸能人のような歯に、ストローマンインプラントでオールオン4、オールオン4の食事など多くの患者様が診察、治療に通われております。

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