こんにちは！愛知県名古屋市のななつ星デンタルクリニックです。
今日はちょっと面白い話をシェアさせてください。

「オールオン4断食って知ってますか？」
実はこれ、最近じわじわ注目されてる健康法で、治療後の回復にも良い影響があるって言われてるんです。
わたしも最初は「え、断食！？ごはん食べられないの！？」ってびっくりしたけど、調べてみたらめっちゃ奥が深かった…！

そもそも、オールオン4断食ってなに？

名前だけ聞くと「オールオン4の治療と関係あるの？」って思っちゃいそうだけど、
実は**「断食（ファスティング）」の方法**のひとつなんです！

たとえば…

・1日のうち8時間だけ食べて、残りの16時間は食べない
みたいなスタイルがよくあるパターン。

この食べ方、ただのダイエットじゃなくて、体の調子を整えるのにもすごくいいって言われてるんです。

治療後の回復にも良いってウワサ、本当？

実際のところ、オールオン4断食には、こんな効果があるって言われてます。

① 体重管理ができて、体が軽くなる

ご飯を食べる時間を決めるだけで、インスリンの働きが良くなったり、血糖値が安定したりして、
体の中のバランスが整いやすくなるみたいです。
それって、手術後に体がちゃんと回復するためにも大切なことですよね！

② 炎症が落ち着く…かも！？

断食をすると、体の中の炎症が減りやすくなるって言われてて、
これはケガとか手術のあとの「腫れ」とか「痛み」にも関係してくるそうです。
つまり…治りやすくなるかも？

③ 細胞の修復力がパワーアップ！？

なんと、断食をしてるときって「オートファジー」っていう、細胞のお掃除機能が活発になるんですって！
体の中の古くなった細胞がリセットされて、新しく健康な細胞が生まれやすくなるとか…！

実際にやってみた人はどうだった？

研究とか実例では、こんな報告もありました↓

・肝臓の病気がある患者さんが断食を取り入れたら、肝機能の数値が良くなった！

・手術を受けた方が、回復が早かった！

断食によって、体が効率よくエネルギーを使えるようになるのが理由らしいです。
なんか…人間の体ってすごいですね。

でも、注意も必要！

ただし！これは大事なポイント！

すべての人に向いてるわけじゃないです。
特に、持病がある方とか、お薬を飲んでいる方は、必ずお医者さんに相談してくださいね！

おわりに

オールオン4の治療を受けた患者さんも、回復のサポートとして取り入れてみる価値はあるかもしれません！
でもやっぱり、無理は禁物。体の声をちゃんと聞いてくださいね！

気になる方は、ぜひスタッフにも聞いてください♪
ななつ星デンタルクリニックでは、患者さんの「治ったあと」までしっかりサポートしています！

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監修：ななつ星デンタルクリニック 理事長：近藤英仁

  ななつ星デンタルクリニック　理事長　近藤英仁

  日本口腔外科学会認定 口腔外科認定医、日本口腔インプラント学会認定 認定医、国際インプラント学会認定医、ITI日本支部公認インプラントスペシャリスト、日本顎咬合学会認定医

特徴：オールオン4、ザイゴマインプラント、インプラント手術、サイナスリフトまで対応。住所：名古屋市緑区鳴海町字山下78-1コナミスポーツクラブ鳴海山下1階

歯がボロボロ、オールオン4の費用を知りたい、名古屋でザイゴマインプラントができる歯医者、外さない入れ歯、オールオン4で芸能人のような歯に、ストローマンインプラントでオールオン4、オールオン4の食事など多くの患者様が診察、治療に通われております。

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